سلطة الدجاج بالمايونيز(الملائمة للكيتو)

سلطة الدجاج بالمايونيز(الملائمة للكيتو)

في كل وجبة: 315 سعرة حرارية، 22 جم بروتين، 2 جم كربوهيدرات، 24 جم دهون.

سلطة دجاج بالمايونيز

زمن التحضير: 15 دقيقة

وجبة كافية لأربعة أشخاص

شاهد أيضاً: سلطة الدجاج والأعشاب والخس الملائمة للكيتو

المكونات

2 كوب صدر دجاج مطبوخ.

2 ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم.

نصف كوب من البصل الأحمر.

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

نصف كوب مايونيز.

1 ملعقة كبيرة من الخردل الأصفر.

2 ملعقة صغيرة من الشبت الطازج المفروم.

1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم.

نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

6 إلى 8 أوراق من الخس الطازج.

طريقة التحضير:

في وعاء كبير تمزج جميع المكونات ما عدا الخس وتخلط جيدًا. وعند التقديم تسكب في أوراق الخس وتصبح جاهزة.

لمشاهدة الوصفة انقر هنا.