وصفة زودلز (سباغيتي الكوسا) سواءً أكانت الكوسا نيئة أو مطبوخة،…
حمية الكيتو
-
-
يعاني الكثير من الناس حول العالم من آلام أسفل الظهر…
-
يلجأ الكثيرون إلى حميات مختلفة بهدف تخفيف الوزن أو من…
-
تعد خسارة الوزن هاجساً للكثيرين .إذ يبحث الآلاف عن أفضل…
-
نسمع دائماً بالأقاويل التي تزعم بأن اللحم الأحمر يسبب السرطان…
-
إن كمية الكربوهيدرات ليست وحدها ما يجب أن نركز عليه…
-
من الضروري جداً عند اتباع الكيتو أن تضعوا في حسبانكم…
-
قامت إحدى النساء بطرح دراسة لأنها كانت متخوّفة من الالتزام…
-
لمَ يُعد القيام ب حمية الكيتو والصيام المتقطع في آنٍ…
-
ماذا يحدث عندما تتوقفون عن تناول الوجبات السريعة أسبوعاً واحداً…