ممارسة المشي لخسارة الوزن Dr.Berg Teamنوفمبر 17, 202003.7K views يعدّ المشي من أقدم أشكال النشاط البدني للإنسان، وله فوائد… أقرأ المزيد
القرفة تخفّض سكر الدم وقد تحمي من السكري Dr.Berg Teamنوفمبر 10, 202014.2K views القرفة تخفّض سكر الدم وقد تحمي من السكري بعد سنواتٍ… أقرأ المزيد