تمنح الحلويات إحساساً مثاليًا في نهاية الوجبة الأساسية، ولكن مع حمية الكيتو وأنظمة اللوكارب، قد يكون من الصعب الحصول على حلويات تناسب هذه الأنظمة الغذائية.
ولكن هل سبق لك أن جربت حلوى زبدة اللوز (القنابل الدهنية)؟
إنها واحدة من تلك الوصفات اللذيذة والمشبعة بالدهون التي تجمع بين القوام الكريمي لـ زبدة اللوز ونكهة الحلو التي يمكن أن تُرضي رغبتك بتناول الحلوى.
تُعتبر زبدة اللوز خيارًا صحيًا ولذيذًا لمحبي اللوز ومحبي الأطعمة الصحية على حد سواء.
ويمكن تحضير زبدة اللوز عادة من اللوز المحمص، وطحنة بالخلاط أو بمحضرة الطعام حتى يتحول الى زبدة
الحلويات اللذيذة في نهاية الوجبة
لا تأكلها بين الوجبات
السناك غير صحي وممنوع في حمية الكيتو
تحضر قنابل الدهنية بزبدة اللوز بسهولة، حيث تحتوي عادةً على مكونات قليلة وصحية تلائم الحمية الكيتو وأنظمة اللوكارب.
بفضل احتوائها على الدهون الصحية والبروتين، تعد قنابل الدهنية بزبدة اللوز وجبة خفيفة مثالية تمنحك شعوراً بالشبع وتروي مشتهياتك للحلوى بدون مخالفة الحمية. لذا، لن تضطر بعد الآن إلى التخلي عن لمسة حلوى في نهاية وجبتك الصحية والمتوازنة. اكتشف متعة القنابل الدهنية بزبدة اللوز واستمتع بتلذذ لا يضاهى بدون الشعور بالذنب!
مكونات
زبدة اللوز – ¼ كوب
زيت جوز الهند – ¼ كوب
مسحوق الكاكاو الخام – 2 ملاعق كبيرة،
ستيفيا طبيعية (خالية من المحليات الصناعية) – إضافتها حسب الرغبة، تستخدم هذه الوصفة 10 قطرات (ممكن الغاءه)
الخطوة 1
في وعاء، ذوّبي زبدة اللوز وزيت جوز الهند. يمكنك استخدام الميكروويف أو الغلاية المزدوجة وتقليبها للتأكد من خلطها جيدًا.
الخطوة 2
ضجة في مسحوق الكاكاو وستيفيا. إذا أمكن، اسكبه في وعاء مزود بفتحة لتجنب إحداث فوضى.
الخطوة 3
تصب في قوالب السيليكون. الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تناولها. تخزينها في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق.